État de flow
D'où vient le mot flow, adopté dès 1975 ?
D'une image de rivière : en 1975, les personnes interrogées par Mihály Csíkszentmihályi racontaient être portées comme par un courant.
SportsPsychologie du sport
Les trois niveaux
Débutant
D'où vient le mot flow, adopté dès 1975 ?
D'une image de rivière : en 1975, les personnes interrogées par Mihály Csíkszentmihályi racontaient être portées comme par un courant.
Intermédiaire
Quels signes trahissent une immersion totale dans l'action ?
Jeanne Nakamura et Csíkszentmihályi en ont recensé six : concentration sur le moment présent, disparition de la distance entre sujet et objet, perte de la conscience de soi, sentiment de contrôle, distorsion du temps, et une activité qui se suffit à elle-même. Aucun n'est obligatoire seul ; c'est leur combinaison qui fait le flow.
Expert
L'équilibre entre défi et compétences fait-il vraiment le flow ?
Moins qu'on ne le croit. Ellis montre en 2003 que cet équilibre pèse sans doute moins, pour atteindre le flow, que la clarté des buts et la qualité du feedback reçu pendant l'action.